体調管理 保護中: 脱水や熱中症を予防するのに、飲むべき飲みものどれがよいのか?
「熱中症ならないようにしなきゃ!でも、何を飲めばいいんだろう、、、いつも自分が飲んでいる飲み物でいいのだろうか?」←こんな疑問に答えます。結論は、カフェインが入っていない飲み物、そして、脱水が心配なときは経口補水液を飲みましょう!
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